06/02/2012 09:21

必見!美肌の為の真冬のスキンケア♪

こんにちはかわいい
【京都発 アンデュマリの美肌日記】
エイジングケア基礎化粧品アンデュマリの野口です。

寒さの峠雪は、越したみやいですが、まだまだ油断できませんね。

真冬の肌の悩みといえば、、、
乾燥 小ジワ くすみ 敏感 etc...

これらをほっておくと冬が終わるころには、、、
見た目年齢が、確実に5才は老けますもうやだ〜(悲しい顔)

そうならない為にも、
今こそ真剣にエイジングケア生活を心がけたいですねるんるん

そこで、
『アンデュマリ発エイジングケア生活』をご紹介させていただきますexclamation

『 ★ この冬をキレイに乗り切る5つの生活 ★ 』
★-----*-------*-------*-------*-------*-----*-----★ 

1 熱いお湯(シャワーやお風呂の湯)で顔を洗わない!
  肌に必要な潤い成分まで洗い流してしまいます。
  水よりほんの少しお湯な感じで。

2 化粧水は2回から3回、重ね付けする!
  肌がしっとりするまで、手でやさしく付けると効果大♪
  もちろん化粧水のあとは、クリームで油分も補給してください。

3 体を温める!
  血行不良を改善して、肌細胞まで栄養が行くようにする。
  お風呂は必ずお湯に浸かる。体を温める食事をする。
  移動はなるべく歩く。

4 適度に水分補給!常温の水や白湯など。

5 美肌に導くビタミンB群を摂取!
  肌の新陳代謝を高めます。
  豚肉・うなぎ・魚介類・納豆など。

★-----*-------*-------*-------*-------*-----*-----★ 

日常の生活に取り入れやすいことばかりですので、
ぜひ実践してくださいね♪
寒い冬を健康な体と美肌で乗り切りましょうわーい(嬉しい顔)
posted by アンデュマリスタッフ at 09:21 | Comment(0) | TrackBack(0) | ▼アンデュマリ美容情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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