【京都発 アンデュマリの美肌日記】営業部のみかです。
夏真っ盛りいかがお過ごしでしょうか。
京都の夏は、湿度が高くホントぬるま湯に浸かっているみたいです
からだもべタべタするし、暑くて食欲も減退気味…だる
い毎日になりがちで、夏バテって本当にやっかいです。夏こそシャワーだけで済ませず、ぬるま湯にゆっくり浸かって、エアコンで冷えた体を温めたり、たっぷりと汗をかくことで夏バテしにくくなります。
私自身、お風呂は大好きなリラックスタイムで、読書したり、音楽を聴いたり…
帰宅後、就寝までのほとんどがバスタイムといっても過言ではないほどです
お風呂をより充実させてくれるアイテムに、入浴剤があります。しかし市販の入浴剤は、肌に良くない成分が含まれていたりするので、できれば使いたくない
私はアロマオイルや天然ミネラル塩をバスタイムの友にしています
本日はシュワシュワと発泡する手作り入浴剤「バスボム」の作り方をご紹介します。
材料（1個分）
重曹 … 大さじ２
クエン酸 … 大さじ１
塩 … 大さじ１
ｴｯｾﾝｼｬﾙｵｲﾙ … 適 宜
ｺｰﾝｽﾀｰﾁ … 大さじ１（片栗粉でもOK）
水 … 適量
作り方
ボウルに上記の材料を入れてよく混ぜます。
霧吹きで少しずつ水を加え、その都度よく混ぜます。手でギュッと握って崩れない硬さになるまで繰り返します。
ハートや星形などお好きな形の型に詰め込み、ギュッと押し込みます。（製氷の容器など）
一晩置いて乾かし、型からはずせば出来上がりです。ご使用前にお好みのエッセンシャルオイルを2〜3滴たらします。この時期、ペパーミントの製油がさわやかでお奨めです
天然塩はミネラルたっぷりで、発汗作用、体を芯から温める作用、血行促進やデトックス（解毒作用）と女性に嬉しい作用がいっぱい
また、重曹やクエン酸が肌の角質を柔らかくしてくれますのでツルツルの肌に
お風呂上りにはアンデュマリスキンケアで、たっぷり保湿を忘れずに
